三门峡日报社怎么走，有没有人知道三门峡视报的地址谢谢啦

来源：整理时间：2023-05-03 17:33:06 编辑：汇众招标手机版

1，有没有人知道三门峡视报的地址谢谢啦

这不是我家这么！！文明路38号楼下面市政府后门和市委后门中间，有个路口路口有个王牌酒家坐三路车到武强医院下，往东走到王牌酒家那个路口，往里走有个38号楼，走进去就是了

有没有人知道三门峡视报的地址谢谢啦

2，我问一下找人办理的信用卡可以在银行查到卡的信息要给我找的

要前期的基本上都是骗子，你要是给了1300.然后在向你要开卡费你怎么办？到最后你就被套进去了，

骗子再看看别人怎么说的。

停机好咯李兰香

骗人的，除非你能看到他们办事处那种。

没拿到卡之前不要给对方支付一分钱，当心被骗

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3，洛阳的名胜和小吃有哪些

洛阳位于豫西山区，东临嵩岳，西依秦岭，南望伏牛，北靠太行，地形、地貌复杂多变，孕育了名山大川、河湖瀑布、溶洞温泉、原始森林等风景名胜。北25公里有中华民族的母亲河黄河及举世瞩目的小浪底水利枢纽工程，270平方里浩淼水面与崇山峻岭融为一体，构成一幅北方千岛湖的壮观画面。东80公理有中岳嵩山及少林寺名胜，青山叠翠，峰峦耸峙，寺庙巍巍，武校林立。南部和西部50到160公里范围内，分布有国家森林公园白云山、龙峪湾、花果山和国家级自然保护区伏牛山，有栾川老君山、洛宁神灵寨、嵩县天池山、新安青要山等8个省级森林公园和自然保护区，还有“北国第一溶洞”鸡冠洞、“北国水乡重度沟和陆浑水库旅游度假区等景点。这些胜景密布且景景相连的自然景观，或山巍水澈，或峰奇水石怪，或谷狭洞幽，或竹翠林茂，或泉清瀑壮，融雄峻、奇险、秀丽于一炉，集豪野刚阳、明秀阴柔为一体，兼具南北自然风光之神韵。随着景区基础设施建设的逐步完善，特别是小浪底至南部自然景区旅游快速通道的建设，这些久违人间的于生丽景正吸引着越来越多的中外游客。 □龙潭沟瀑布西峡县龙潭沟瀑布群风景区位于双龙镇境内，距县城38公里。景区内共有较大梯式瀑布19个，且一瀑一潭，浇差最大的瀑布135米，最大潭面800平方米，小瀑小潭不计其数。峡谷都是花岗岩山体，分别显现出龙首、龙口、龙角和龙身。瀑布两岸山高林茂，有金钗、山茱萸、万年青等名贵中药材和珍稀树种500多种，大鲵、红腹锦鸡等珍贵野生动物不时出没。主要景点有：八戒窥浴、三鲨闹龙潭神龟望月、绝壁挂雪、蛟龙出海等。整个景区呈现出山秀、石奇、水澈、瀑高、林茂等明显特点。 □关林关林是埋葬三国时期蜀将关羽首级的地方，也是一处宫殿式建筑群。此处古柏成林，隆冢丰碑，气派巍巍。关羽被过去历代王朝尊为“武圣”，是民间信仰者“忠、勇、仁、义”之楷模。白云山国家森林公园白云山国家森林公园位于洛阳嵩县南部伏牛山腹地原始森林区，1992年被林业部批准为国家级森林公园，1998年升格为国家级自然保护区。鸡冠洞鸡冠洞位于栾川城西鸡冠山,于喀斯特地貌，最早发现于清乾隆年间，是中原一大奇观，号称“北国第一洞”。风穴寺风穴寺位于汝洲东北群山环抱之山谷中。建筑风格奇特，无中轴线，随山就势，步步升高。始建于五代后汉，金代重建，明、清重修，造型古朴雄伟。 □豫西窑洞豫西窑洞是洛阳、三门峡一带农村的一种民居形式，当居民选择好要居住的地点后，先在地面上挖一个百余平方米的大坑，然后在四面打出几孔窑洞，坑沿四周砌一圈矮墙，目前在冢头村还保存下来一部分。 □鲤鱼跳龙门很早以前，龙门还未被凿开，伊水流到这里被龙门山挡住了，就在山南积聚了一个大湖。居住在黄河里的鲤鱼听说龙门风光好，都想去观光。它们从孟津的黄河里出发，通过洛河，又顺伊河来到龙门水溅口的地方，但龙门山上无水路，上不去，它们只好聚在龙门的北山脚下。“我有个主意，咱们跳过这龙门山怎样？”只见它从半里外就使出全身力量，像离弦的箭。纵身一跃，一下子跳到半天云里，带动着空中的云和雨往前走。一团天火从身后追来，烧掉了它的尾巴。它忍着疼痛，继续朝前飞跃，终于越过龙门山，落到山南的湖水中，一眨眼就变成了一条巨龙。山北的鲤鱼们见此情景，一个个被吓得缩在一块，不敢再去冒这个险了。这时，忽见天上降下一条巨龙说：“不要怕，我就是你们的伙伴大红鲤鱼，因为我跳过了龙门，就变成了龙，你们也要勇敢地跳呀!”鲤鱼们听了这些话，受到鼓舞，开始一个个挨着跳龙门山。可是除了个别的跳过去化为龙以外，大多数都过不去。凡是跳不过去，从空中摔下来的，额头上就落一个黑疤。直到今天，这个黑疤还长在黄河鲤鱼的额头上呢。后来，唐朝大诗人李白专门为这件事写了一首诗：“黄河三尺鲤，本在孟津居，点额不成龙，归来伴凡鱼. 白马寺中国第一古刹，音乐喷泉，洛阳牡丹，龙门石窟这些就更不用说了。小吃就更多了。洛阳水席，羊肉汤，豆腐汤，牛肉汤，驴肉汤，烩面，砂锅面，铁谢羊肉汤，马坡烧烤，衡水卤肉，胡辣汤等等。

浆面条浆面条，既经济、又可口，是洛阳人普遍喜食的一种风味小吃。它是将豆浆置于适当的温度下，发酵变酸，然后放入锅内加热到80度左右，液面便有一种蘑菇状的浆沐。这时加入少许的香油，反复搅拌，待滚沸，将面条下入，最好是杂面条。拌面糊使之呈湖状。然后，将调制好的盐、葱花、青豆、芹菜、韭菜、辣椒加入。洛阳浆面条，制作简单，成本低、味道美、易于消化，因而自古以来流传不衰，成为具有浓厚地方特色的地方名食。阎家羊肉汤阎家羊肉汤，已传四代人，至今已有1500年的历史。第二代人阎顺生，对羊肉汤进行了创新，使调料配置适当，汤味更加鲜美，从此，阎家羊肉汤闻名豫西城乡。阎家羊肉汤的特点是：用鲜羊肉，当天用肉，当天宰羊；香料齐全、量大。用胡椒粉而不用辣椒，咸淡适口，汤味鲜美。张家馄饨张家馄饨，又称“马蹄街馄饨”。创始人为张须，至今已有150年的历史。1920年，张家馄饨第二代传人张坤对配料和品种加以创新和改进，以白面鸡肉、鸡血、薄鸡蛋饼、吓仁、水粉丝、榨菜等为主料；而以大油、胡椒、酱油、鸡汤、猪肉汤、陈醋等为辅料，冬天配韭黄、大葱，春天配嫩韭、香椿。从而使张家馄饨具有制作精细、味道鲜美、喷香适口〓酸辣具全的特点，渐渐名声大振。尚记牛肉汤尚记牛肉汤，是吴家街人尚老概括经营，迄今40多年。牛肉汤有甜咸两种，其特点：肉肥汤鲜，煮汤辅料全，用油炸过的辣椒和大蒜，渗一起捣碎，味道尤鲜。洛阳人早晨爱吃牛肉泡馍。拿馍去泡，或将汤买回泡，吃惊牛肉泡馍的人甚多，今日，不管早中晚均有吃牛肉泡馍的。潘金和烧鸡潘金和烧鸡在洛阳久享盛名。创始人潘根生，1941年其子潘金和开始营业，以其风味独特，经营灵活，故生意兴隆，远近驰名。如今经营潘金和烧鸡的是金和之子栓柱。配料：丁香、草果、卜拨、豆蔻、大回、小回、花椒等。特点：制作精细，味道纯正、皮色黄中透红。肉质外焦里嫩，食后满口余香，远销省内外。有诗为证：“佳肴名声噪，顾客千里至。” 不翻汤洛阳不翻汤，已有120多年的历史。创始人刘振生。现已传三代人，名刘呼栏，年70多岁。配料“绿豆粉、胡椒、味精、酱油、醋、木耳、粉丝、海带、虾皮、紫菜、韭菜、锦珍、食盐。特点：味道纯正、酸辣利口、油而不腻，别具特色。张记烧鸡榆树园张记烧鸡，为洛阳经营烧鸡的后起之秀。创始人张新忠。其子张铁林于1962年承其父志，经营烧鸡。张记烧鸡现为洛阳名牌烧鸡。1982年《河南日报》、《市场报》、《洛阳日报》均有报导。主料：丁香、大茴、小茴、草果、芘(艹加不)、桂子、凉姜、当参、挂皮、肉蔻、陈皮、沙仁、花椒、草蔻。辅料：盐、糖、食品油。特点：烂、嫩、香。不腥、不硬、不腻、一抖，肉就会掉下来，离骨异常。新安烫面饺新安烫面饺，已有70多年的历史，在千里陇海线上闻名。新安烫面饺，用精白粉作皮，猪前胛后臀肉作主馅，配适量大葱、韭黄、白菜心、生姜、佐以白糖、料酒、小磨油、食盐、味精等。把面烫好，擀成薄皮，包成如新月型的面饺，上笼清蒸，十分钟即可。特点：皮薄如纸，色泽如玉，五味具全，鲜香不腻。胡辣汤胡辣汤是洛阳别具风味的小吃，已有百年历史。精烹细作，味道鲜美、经济实惠、方便群众、闻名城乡。始于老城，现遍及大街小巷。主料“精粉面、粉条、肥猪肉。配料、花生仁、芋头、山药、金针、木耳、葱花、蒜片、面筋泡。调料：洛阳名菜 "水席"起源于洛阳，这与洛阳的地理气候有很大关系。洛阳四面环山，地处盆地，雨量较少，气候干燥寒冷，民间饮食多用汤类，喜欢酸辣以抵御干燥寒冷。这里的人们习惯使用当地出产的淀粉、莲菜、山药、萝卜、白菜等制作经济实惠、汤水丰盛的宴席，就连王公贵戚也习惯把主副食品放在一起烹制，久而久之逐步创造出了极富地方特色的洛阳水席，并逐渐形成"酸辣味殊，清爽利口"的风味。所谓"水席"有两个含义：一是全部热菜皆有汤－汤汤水水；二是热菜吃完一道，撤后再上一道，向流水一样不断地更新。全席共设24道菜，包括8个冷盘、4个大件、8个中件、 4个压桌菜，冷热、荤素、甜咸、酸辣兼而有之。上菜顺序极为考究，先上8个冷盘作为下酒菜，每碟是荤素三拼，一共16样；待客人酒过三巡再上热菜：首先上4大件热菜，每上一道跟上两道中件（也叫陪衬菜或调味菜），美其名曰"带子上朝"；最后上4道压桌菜，其中有一道鸡蛋汤，又称送客汤，以示全席已经上满。热菜上桌必以汤水佐味，鸡鸭鱼肉、鲜货、菌类、时蔬无不入馔，丝、片、条、块、丁，煎炒烹炸烧，变化无穷。洛阳水席在洛阳极为普遍，大街小巷的餐馆随处可见，但以老城区南大街附近几家专营水席的“水席园”为佳。当地人并非以大店“真不同”首选。糖色、花椒、茴香、干姜、桂籽、胡椒、精盐、酱油。

洛阳的名胜和小吃有哪些

4，你真了不起开头怎么写

外公去世距现在已经有十几个年头了，他的黑黝黝的圆脸上总是带着和蔼亲切的笑容，即使在生气的时候，发脾气的时候，也似乎是笑着的，给人一种老年人特有的慈祥之感。所以我想他的音容笑貌和他的许多事一定还留在包括我在内的许多孩子的记忆里。外公的手最巧，会编很多的东西，编得也很快，我觉得在这儿只能用“三下五去二“来形容那种手法的快捷。常见的筐，圆的、方的、长的、大的、小的、高的、低的，一晌就能编好几个。更别说用高粱秆扎个蛐蛐笼、灯笼，用麦秆结个蚂蚱、蜻蜓，用荆条做个笊篱、耙子什么的，每一样东西都让我们这些孩子惊叹与渴望，更别说对编制手法的羡慕之情了。所以爷爷的屁股后便总是跟着一大群孩子们，耳边也总不能清静。现在想想怎么能清静下来呢？一会是你要一个蛐蛐笼，一会儿他又要个小灯笼，我又想要一个更有趣的……要是我早就烦了，可爷爷的脾气硬是那么好，从来都是有求必应，白天干农活，夜里他坐在灯下熬到深夜也会尽量满足我们的需要。我记忆更深的是当看到我们玩得那样开心的样子爷爷脸上、眼睛里流露出的尽是幸福与欣慰，我现在想起来，打心眼里感动极了。外公扎笤帚和刷子的手艺也是远近闻名的，尽管我们那儿家家户户的老人们都会扎，但每逢年呀、节呀，总有人托人捎信或亲自上门讨要笤帚、刷子的，外公的手总是编呀编，缚呀缚，总也闲不下来，有时过年人们把外公自家留用的都一抢而光，日子久了奶奶总有些不悦，可外公总是笑着说，“不妨不妨，我在扎一把呗！”“拿走就拿走呗，我再绑一个啦。”一边说还一边做着动作，惹得外婆又笑了。外公被村上的人称做老好人，这一点也不假。谁家有红白喜事少不了外公；东邻西舍之间闹了矛盾，必定要找外公去调停；谁家有个困难，找他的人更在多数。在我心里仿佛没有外公解决不了的事。外公很爱笑，笑得狠爽朗，那音容笑貌让我至今已起来仍然记忆犹新，仿佛刚刚看过听过一样的顺耳亲切。大人和小孩回忆亲人有相同之处，但绝对不一样。有一种浓浓的怀念和情思贯穿于内心深处，只有自己能够读懂，并且那种记忆会如同陈年佳酿，时间愈久，馨香愈加浓厚了！写人小文章还是四年级放寒假的时候，我住在乡下的奶奶家，第二天就要过年了，所以我跟奶奶去赶集买点年货。在集市上，一个穿棉衣棉裤的小男孩引起了我的注意。他的爸爸在卖鸭梨，小男孩在一旁帮助他爸爸张罗着，冻得瑟瑟发抖。我出于同情，便拉着奶奶过去买他们的梨。黄澄澄的鸭梨散发着诱人的香味，4元5角一斤，我拿了5元钱去买。那边奶奶急着要给我买件羽绒服，催我快点去试穿，我便和他们匆匆结了帐，没留意小男孩把1角当成了5角找给我了。大年三十的晚上，我缩在热烘烘的炕角，吃着香甜的鸭梨，津津有味地看着电视里春节联欢晚会的小品《送水工》，乐得哈哈大笑。忽然一阵急促的敲门声把我从博士后研究的木乃伊那里拽了回来。我推开门一看，感觉那面孔真眼熟，原来是那位卖鸭梨的小男孩。他看我嘴里吃的鸭梨，兴奋地对我说：“幸亏你们家比较好找，但我还是找了一个下午，对了，大哥哥，我家种的鸭梨好吃吗？”，“好支，好支”，我嘴里含糊不清地答应着。小男孩笑着说：“今天上午因为我爸爸的粗心，少冲了你4角钱，现在还给你”，“啊？你大老远跑来就是为了送这4角钱啊？”“对呀，我跟爸爸在那里卖了好几年的梨了，从来就没有短斤少两什么的，做买卖不能骗人啊，对吧？”小男孩还是有点气喘吁吁地说。我愣过神来，赶忙地说：“大冷天的，那你进来坐坐暖和暖和吧，小弟弟”，“不用了，我该回家了大哥哥，再见！”，说着转身就跑了。望着在风雪中消失的幼小身影，我有话堵在嗓子眼里说不出来，他让我明白了许多许多，教会了我怎样做一个堂堂正正的男子汉。当我回到电视机前，小品《送水工》已经接近了尾声，随没有完整地看到这个小品，但是我看到了远比《送水工》珍贵、真实的一幕，更能表达的主题，那就是———诚实。爸爸故事集陕县实验小学五四班习作我的爸爸，胖胖的身体，浓浓的眉毛，一双明亮清澈的大眼睛。头发乌黑乌黑的，爸爸很有特点。（一）关心我的爸爸记得有一次，爸爸笑眯眯的对我说：“我给你出一道数学题，题是：假如有二个三角形，一个平行四边形合为一体，那么这2个三角形的面积是多少呢？”我流利的回答了爸爸的问题，爸爸疑惑的问原因是什么？我说不出来了，爸爸耐心的给我解题，每一次，我都仔仔细细的听，直到听懂了为止。（二）爱下棋的爸爸爸爸很爱下棋一次，放学了，我回到家，爸爸正在下棋，晚饭时分，妈妈让我叫爸爸吃饭，爸爸连声声说一会儿，一会儿，我和妈妈吃好饭，我睡觉的时候，听见爸爸高兴地说，我去吃火锅呀，我连忙爬起来说：“我也去，于是，爸爸带着我，我对爸爸说：“你下起棋来可还真没救了”，爸爸说：“是呀，我下起棋来脑子都用到了棋上”我和爸爸都哈哈大笑起来。” （三）严肃的爸爸我的爸爸一向对我很严肃，一次，几个小伙伴来找我玩，我一急之下，把作业写的乱了一点，爸爸见了，对我说：“你不能因为一时贪玩就把作业乱写一通，作业比玩还重要吗，如果玩重要的话你就去玩吧”。我听了爸爸的一番话后，把作业撕了重新作了一遍，爸爸见了对妈妈说：“这样，才能教育好孩子，孩子的成功就业是父母教育出来的，”妈妈也点点头。（四）有爱心的爸爸我的爸爸，是有爱心的。我还很小的时候，我和爸爸去三门峡，我们玩回来时来到了一个繁华市场的街头，这时爸爸看见有一个老人乞丐，就掏出5元对我说，给那个老人，我便跑过去，扔到他那破旧的小筒里，当时老人没注意在回家的路上我问爸爸为什么给他钱呢？爸爸说：“一个人要有爱心，如果没有爱心的话，那么人们将会得到应有的惩罚，世界将会变成什么样子呢！”这时，我便更想理解我的爸爸。（五）开玩笑的爸爸爸爸很会开玩笑，记的有一次，爸爸兴奋的说：“我给你出个笑话，笑话是这样的” O对8说：“胖就胖呗干吗要系腰带”。 7对2说：“求婚就求婚，干吗要跪下”。 9对6说：“走路就走路，干吗要倒着呢？”。我听的入了迷，像做了一场梦一样，爸爸懂的笑话很多，他总说：“笑话能使人活跃高兴笑起来，甚至可以让心情变好”。爸爸知道的还很多很多，我学习的也将会很多很多

就你真了不起得了！

每天，一个忙忙碌碌的，穿着蓝色制服身影会准时出现在我们的小区的大楼里。一年四季，不论酷暑难挡的盛夏还是北风呼啸的寒冬，他都会在6点前到我们小区上班，风雨无阻。他就是我们小区的清洁工。记得，去年冬天的一天，天气预报说：晚上会下雪。我暗暗窃喜，这下可以看雪景、打雪仗了。第二天早上6点钟，我就起床了下楼了，下去一看，“啊！真美！”我不禁失声叹道，雪给屋顶、树枝、灌木都披上了银装。咦？路的中央怎么没有雪？难道……我疑惑地四处搜寻，一个人弯着腰的身影出现在我的视线中，衣服背上有三个大字格外明显，没错！就是他——我们小区的清洁工。他拿着铲子，正在一铲一铲地把地上的雪铲到一边，再用扫帚把雪扫掉。虽然天很冷，但他仍旧穿着那套一年四季不离身的工作服，而我则裹了一件厚厚的羽绒服，还在寒风中瑟瑟发抖。当我走到他跟前，看着他冻得通红的脸，问他冷不冷时，他说：“不冷，我还热着呢！”我问他为什么铲雪？他说：“雪如果不铲掉，汽车压过或人走过后，雪会被压结实而变成很滑的冰，那么太阳一出来后，冰一下子化不掉，也铲不掉，人或自行车走在上面就会摔跤的。”多么朴实的话语呀！听了他的回答后，我突然对他油然起敬。他为了让我们小区的人出行方便和安全，所以当大家还在被窝里睡觉时，他就起早摸黑，冒着寒风、顶着大雪来我们小区铲雪。我想对他说：“清洁工叔叔，你真了不起。”我要向你学习。

我的Xx是一个非常了不起的人，他............（怎么样）正文

我的妈妈在报社工作，她有着敬业的好品质。这一点让我觉得他为十分了不起，我为我有这样的而感到骄傲。记得有一天晚上我从游泳池回到家已经是晚上11点了，妈妈却还没有回家。我感到有点奇怪：妈妈平常明明7点左右就到家了，就算要加班，现在怎么说也应该到家了呀！这是怎么回事?于是我便问外婆：“外婆，我妈今天怎么这么晚还不回来?” “唉，她今天一定要把5篇稿子改完才能回家，真搞不懂她，明明可以明天来做的事，干嘛一定要提前做完啊！也不考虑考虑自己的健康，真是的！” 听了外婆的话，我不禁被妈妈的行为感动了：妈妈真敬业，这么晚也留在单位工作，真了不起！那天凌晨1点时，我朦朦胧胧地听到到有人进门的声音，一听，是妈妈！此时此刻，她正拖着疲惫的身躯走向卧室，第二天，她仍然一早起来洗漱完毕，便又去上班了…… 我的妈妈对工作一丝不苟、不辞辛苦的敬业精神赢得了同行们的赞赏，还获得了不少荣誉。每当望着妈妈的奖状，我从心中发出由衷的赞叹：妈妈，你真了不起！姐姐，你真了不起我所敬佩的人不是那些播间员，不是那些歌星，也不是那些优秀的演员，我只敬佩我的姐姐。我的姐姐今年上高中，她能歌善舞，性格活泼，英语也非常好，今年暑假，她还代表扬州中学生友好访问团去了美国。如果不了解她的人，肯定以为她是一个健康阳光的女孩，其实并不是，她是一个从死神手里挣脱出来的女孩。她上初二的时候，非常初二的时候，非常瘦，而且经常生病发烧、肚子疼等，她的爸爸、妈妈对她很严格，以为她生病发烧、肚子疼是正常的，就给吃药，还要她坚持上学。其实她得的是重病，死神已在她身边徘徊。终于有一天，她倒下了，好的爸爸、妈妈这才慌了，急忙带她到医院检查，一拍X光，她的肚子里居然有两个大肿瘤，她的妈妈的眼泪流了下来：“都怪我们不好，没有把平时发烧、肚子疼当回事儿！”而她听了结果竟然没有哭，她居然还劝慰妈妈。我赶来，听医生讲解，她为什么这么瘦是因为她吃的营养全被肿瘤吸走了，所以肿瘤那么大，而她自己却非常瘦。她要及时开刀，但开刀成功率不是百分百，如果活了，开过刀后要休息一年多。开刀在我心目中是多么可怕呀！到了第二个星期，我来看望她，她已经开院刀躺在病床上了，她皱着眉壮举，手一个劲儿地搓着被子。我想：“她一定很疼！”谁知紧接着开刀，又有一个灾难等待着她。刀开完了，还要进行化疗。化疗使她更瘦了，她胃口不香，还要呕吐，黑而亮的头发像秋天落叶脱落了。她的爸爸、妈妈看在眼里疼在心里。她细小垂危的生命终于从死神的手里逃出来了，她健康了！医生说开刀要休息一年多，那她就落下了一年多课，怎么办？她急哭了。经过劝说她平静下来，不能上学校就在家里自学。她还告诉我她的刀口有6—7厘米长，我听了目瞪口呆。她在生病的时候还写过一篇日记，内容是：黑、黑、黑，到处都是黑，自从我掉进死海里，我就不见天日，我听见海上亲人在呼唤我，我就想：“我不能死，我要活下来！”我就一个劲儿地住上游，终于有一天，我见到了天日，见到亲人，啊！我从死神的手里逃出来了！这时，我想起了一名话，乐观的人先战胜自我再战胜生活；一个悲观的人先打败自我再打败生活。说不定，在乐观人的眼里，不可能的事也变可能了；在悲观人的眼里，可能的事也变的不可能了。啊，姐姐，你真了不起，你战胜了自我，战胜了生活。我佩服你的镇定、勇敢、乐观的精神，它们鼓舞了我前进！