芦花果怎么吃，莲花果怎么吃

1，莲花果怎么吃

莲花果可以生吃，但不容易处理干净也可以熬粥，清热的可以生吃，也可以熬粥，清热的．可以和鸡蛋煮着吃，跟香菇排骨炖着吃都不错我喜欢直接削皮生吃，不过削完要洗一下，然后切片吃，要快些吃完，不然会变色莲花果熬粥好可以生吃，也可以熬粥，清热的．生吃没什么特别的味道，适合蒸着吃，如果蘸着糖和蜜口味更佳。

我在青岛旅游，花了三十买了几个，知道当时怎么坑我的吗？他说这是水果，象苹果一样的吃法??????真是黑心商家啊！

莲花果怎么吃

2，新鲜无花果怎么吃

新鲜无花果可直接剥去外皮生吃、做无花果糖水、做无花果粥、做无花果炖肉、做无花果蘑菇汤。新鲜无花果有多种吃法，可以直接生吃，可以做无花果糖水，可以做无花果粥、无花果炖肉、无花果炖汤、无花果蘑菇汤等等，下面我们来介绍一下它们的具体做法吧。新鲜吃法：首先，准备一个新鲜的无花果，沿着无花果的果蒂掰开果皮，顺着果实往下撕开，动作一定要轻柔。成熟的果子不需要太用力就能撕开，撕开之后露出白白的果实，直到果皮全部撕完，露出完整的果肉，就可以食用了。无花果糖水：将新鲜的无花果洗净剥皮，放入盆中捣碎，然后加入适量冰糖，放入锅中加热炖煮，凉透后饮用。无花果粥：将新鲜剥皮无花果30克、粳米50克，与适量冰糖一起放入锅中熬粥。具体做法是先将粳米洗净煮粥，待八成熟时，放入去皮的无花果煮至粥熟，然后加入适量冰糖即可。无花果炖肉：把新鲜的无花果洗净，把猪肉切片，放入锅中一起炖煮，加入生姜、胡椒、大蒜和适量清水炖至烂熟，然后加入食盐、味精、葱花调味食用。无花果蘑菇汤：新鲜无花果200克，蘑菇100克。先将无花果洗净切碎，蘑菇洗净切条，一同放入锅内，加入花椒、生姜、大蒜和清水炖煮二十分钟，调味后即可食用。无花果味甘，性平，有补脾益胃，润肺利咽，润肠通便的作用，非常适合老人小孩食用。

新鲜无花果怎么吃

3，芦荟果肉怎么吃

炒着吃，打成泥和果汁一起吃。1、芦荟（学名：Aloe vera）芦荟属，为百合科多年生常绿草本植物，叶簇生、大而肥厚，呈座状或生于茎顶，叶常披针形或叶短宽，边缘有尖齿状刺。花序为伞形、总状、穗状、圆锥形等，色呈红、黄或具赤色斑点，花瓣六片、雌蕊六枚。花被基部多连合成筒状。2、芦荟原产于地中海、非洲，因其易于栽种，为花叶兼备的观赏植物，颇受大众喜爱。据考证野生芦荟品种300多种，而可食用的品种只有六种，有药用价值的芦荟品种主要有：洋芦荟，库拉索芦荟，好望角芦荟，元江芦荟等。3、芦荟是集食用、药用、美容、观赏于一身植物新星。其泌出物（主要有效成分是芦荟素等葱醌类物质）已广泛应用到医药和日化中。芦荟在中国民间就被作为美容、护发和治疗皮肤疾病的天然药物。芦荟胶对蚊叮有一定的止痒作用。

凉拌啊，或者和木瓜一起煮，美容的哦

洗净切成块、料酒，经常食用可强健身体。老朽拙作，就太太减少了黏性。温馨提示：1、等矿物质和维生素等成份、芦荟、盐2克，用小火炖1小时、铁，不仅鸭肉鲜嫩，而脂肪含量少（因是泥鸭）、味精1克将砂锅加入清水置于火上：鸭含有丰富的蛋白质。致予煲鲜汤：芦荟肉每人每天不要超过45克.鸭去毛和内脏，可随意切成各种式样配对各式佳肴、芦荟鸡蛋汤。煮沸后、鲜汤.取芦荟果肉60克（4人料）切成条状2，还有钙、芦荟肉片汤，但其中芦荟一定要按人定量，（芦荟是条状鸭子块状易辨认）3、料酒10毫升，健脾养胃保健功效，吃多了会拉肚子现推出芦荟炖泥鸭的做法，每餐不要超过15克，搅拌几下捞起来、姜块，开大火、芦荟西红柿汤等等就用不着示范了。分析、肾；芦荟含有多糖营养成分，放入鸭块，加入盐和味精即可，而且有补肝，诸如芦荟猪肝汤，有清热解毒。二样合用将去皮的果肉放入沸水中、肺的作用、仅供参考.姜5克

●盐水花生芦荟特点：香酥，清热，营养（花生中蛋白质易水解被人体吸收）。主料：生花生500克。辅料：芦荟、甜椒片、芫荽。调料：食盐作法： ①剔除霉变、发芽的花生，洗净花生，放入清水用小火煨，直至齿咬喷香酥软粉碎，加盐调节口感，倾倒去花生汁水，装盘。 ②取出芦荟叶肉20克，煮烧后取出，切成丁块，铺摆在花生上。 ③红色甜椒切成菱形片组成树叶，菱形尖端对准圆心, 周边摆放芫荽绿叶。 ●芦荟萝卜泥特点：这是一道以萝卜辛味搭配芦荟苦味的特殊食谱，而这种吃法应该比较容易入口。主料：白萝卜 4厘米辅料：新鲜芦荟叶 3厘米海苔调料：麻油,酱油,盐做法： 1.将3厘米的新鲜芦荟叶仔细洗净，去刺擦成泥； 2.再将白萝卜洗净后擦成泥，绞榨后把芦荟泥铺在萝卜泥上，撒上及酱油就可食用。 ●凉拌芦荟特点：这是一道清爽可口的凉拌菜，在食欲不振或夏天胃口不佳时，亦能佐餐。主料：新鲜芦荟叶 3厘米.海蜇皮 20克辅料：小黄瓜 3厘米调料：麻油,醋,酱油,盐作法： 1、将芦荟叶用开水烫过，切成可看到果冻的圆形；用水将海蜇皮的盐分去除,黄瓜切成丝。再将上述材料摆放盘中,淋上调有麻油的醋，即可食用。 ●鲈鱼片芦荟特点：鱼肉细嫩滑润，味道鲜美可口主料：鲈鱼或草鱼1000克。辅料：芦荟叶肉片、橙色胡箩卜片、芫荽、蛋清、淀粉。作法： 1、把鲈鱼或草鱼剥皮，切下鱼片放入碗中加入少量蛋清和干淀粉,拌匀后涂在鱼片表面。芦荟叶肉片10 克。 2、油锅用旺火,鱼片、芦荟叶肉片入锅氽一下，捞起。 3、油、盐、昧素兑成调味汁，氽过的鱼片入锅翻动几下，盛起装入煲内。 4、沿煲边缘放6片橙色胡萝卜片，再加芫荽少量，橙色隐约可见芦荟素会导致孕妇流产或婴儿畸形忌服！曾几何时，注重健康人士疯狂地喜好饮用芦荟汁，但是芦荟汁内的芦荟素（Aloin）会导致孕妇流产及肠胃不适。现时的提炼技术还不能能将该物质完全剔除。

卖芦荟叶和卖盆栽芦荟的售货员均介绍说，芦荟叶能外用，也能吃，比如泡水喝、榨汁，或直接入口生嚼，但每日不宜超过15克。再问为什么，回答就十分含糊。芦荟究竟能不能吃？又该怎样吃呢？中国农科院蔬菜花卉研究所杨建荣教授提醒说，食用芦荟时必须谨慎，芦荟含有的芦荟大黄素有“泄不通便”之效，吃多了，必然导致腹泻。不久前天津女青年潘某一直为脸上的青春痘苦恼，听说吃芦荟有用，便去市场买回3株，回家先挤汁喝，后又一口气儿吃下了三株芦荟的叶肉，结果半夜腹部剧痛，上吐下泻，并伴以呕血、便血，经抢救方脱险。不同的人应根据自身情况具体分析，一般说来，成人以每天服食15克鲜叶为宜，少儿老人等酌减20％—50％，如果是便秘患者，则可稍多吃些以利其效；如果本身脾胃虚寒，则宜尽量少吃为好。求采纳

炒着吃，打成泥和果汁一起喝着吃。

芦荟果肉怎么吃