江华自来水厂在哪里，十陵江华路自来水多少钱一吨

1，十陵江华路自来水多少钱一吨

自来水一般都是一块到两块钱一顿！江华路估计也是一块到两块钱之间！

都是在物业交水费吧，如果都跑自来水公司，那要多麻烦啊

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2，宁远的什么地方好玩

宁远县位于湖南南部，萌渚岭北麓，南有九疑山，北倚阳明山，东连新田、嘉禾、蓝山，南接江华，西邻道县、双牌，北界祁阳金洞林场。地处东经110°42′～112°27′，北纬25°11′～26°08′之间。南北长104.7千米，东西宽52.2千米，总面积2526平方千米。境内四面环山，最高海拔1959.2米，最低海拔165米。山丘面积占全县面积的63%。境内四面环山。南耸九疑山，北枕阳胆山，西都岭，东亘雾云山。县域形似舟形盆地，地貌类型多样，山地、丘陵、岗地、平原、水面之比大体47﹕15﹕16﹕20﹕2。　　九嶷山、三分石、婆婆石、癞子山等，其中九嶷山主峰畚箕窝海拔高达1959.2米。　　舜源峰：位于九疑山九疑营，居九峰之中。山势雄浑，如雄狮坐视，面北而立。北向悬崖峭壁，南向缓坡逶迤。峰上枫柏筱竹苍翠，兰草菖莆溢香。登上峰顶，九峰历历在目。其他八峰如众星拱月，簇拥舜源峰。峰顶绝壁石罅中，干大数围的九针叶石枞凌空而起。峰下有舜庙，红墙绿瓦掩映在枫柏丛中。　　娥皇峰：位于舜源峰北500米处。山势端庄秀丽，丰腴俊美，有如大家闺秀，含情脉脉，对望舜源峰。峰顶白云缭绕，苍鹰翱翔。　　女英峰：位于舜源峰西北1公里处。山峰清秀文静，亭亭玉立。两旁美女峰和梳子峰，传说是女英的侍女，每天给女英梳妆打扮。娥皇、女英两峰相峙并立，若倚若诉，一同偎依在舜源峰两旁，令人遐想。　　石城峰：位于鲁观乡西湾村前，距舜源峰2.5公里。山势巍峨险峻，只有一面可以攀登。峰上有石砌城门，故名石城峰。　　石楼峰：在舜源峰东北5公里处，俗名金壶酌酒。峰石累累，层层如楼，鳞次栉比，恰似瑶族山村吊脚楼寨。峰顶长有五针石枞，虬枝曲展。　　箫韶峰：位于泠道故城旁，离舜源峰10公里。峰峦平地拔起，独立于田野之中。峰上古木参天，溶洞奇特。传说舜帝南巡至九疑，在此作韶乐，箫奏八音，声播四方，百兽率舞，万民欢欣。　　朱明峰：位于宁远湾井镇下灌村南2公里处。山势奇特，如锦鸡独立，仰天翘首，硕大无尖。传说朱明峰昔日每天长三尺，日深月久，峰尖已近天庭。玉皇惊怒，命雷神劈断山尖，落于路旁，人称小膛明峰。从此山峰不再长，故又得名无尖峰。　　桂林峰：又称九峰中的第八峰。耸立于坳背村东北，距舜源峰6公里。全峰遍生桂树，四季桂花飘香。峰巅现存老桂树一株，干大数围，不知何年所生。　　杞林峰：又名栀林峰、梓林峰。位于宁远鲁观乡山头源村旁，距舜源峰西4公里。山峰雄峙，古木苍翠。　　三分石：为九疑山第二高峰，又名舜峰、三分石。峰势险峻，人迹罕至。峰腰白云缭绕，形似白练，轻风吹拂，飘然如舞。峰麓飞泉瀑布，五涧纵横，交汇一处，然后分为三条江流，分别流往宁远、蓝山、江华。三峰石之阳，斑竹丛生，竹尾着地，随风飘忽，世称“荆竹扫墓”。　　畚箕窝：为九疑山主峰，萌渚岭最高峰。海拔1959.2米，为湖南第四高峰。畚箕窝上有着一眼望不到边的原始森林。其中有盘根错节的楮树，虹干曲枝的柏树，婀娜多姿的山茶树，挺拔遒劲的迎客松；有国家重点保护的珍贵树种蓖子三尖杉、华南五针松、南方铁杉、福建柏、白克木、观光木、香杉、银杏等；还有多种灌木、藤木和草本。畚箕窝层峦叠嶂，气势磅礴。离峰顶数百米处，一块块巨形峭壁层层递上，由大及小，形状酷似西藏的布达拉宫。宁远，素有“天然温室”之称。山地面积广，土地类型多，土质好，垂直地带性差异显著，适宜于多种动、植物和一长，开发潜力大。宁远县有山地280万亩，占总面积的74%；农业较发达，盛产粮食、烤烟、茶叶、荸荠、油茶、红瓜子、水果等，是湖南省三大烤烟主产县之一。待开发的土地资源70亩，森林衷情蓄积量167万平方立米，是广东省用材林基地县之一。属国家重点保护的树种有水杉、银杏、九嶷杉、南方铁竹、红豆杉等50余种，野生动物猴、穿山甲、娃娃鱼、大头龟、锦鸡等为湖南所罕见；茶油、桐油、牲猪、灰鸡、肉兔及茶叶、香菇、干辣椒、蔗糖、红瓜子、竹制品为传统出口产品；黄芪、当归、杜仲、黄柏、厚朴、九嶷香草等药用植物久负盛名；木耳、银耳、石耳等多种食用菌饮誉中外。宁远县境内长度在5公里以上，流域面积在10平方公里以上的大小河流有60多条，水电开发前景看好。水、电供应充足，县城建有一座日供水20万吨的自来水厂，正在加紧建设一座日供水40万吨的自来水厂，建有22万伏变电站一座，11万伏变电站4座。宁远县的矿产资源品种多、矿点多，现已发现能聚集成矿可被利用的金属和非金属矿物20余种，以石灰岩、锑、铅锌、铀矿为主的矿产资源丰富。可建设大型水泥厂和实施规模开采。主要矿藏有铝、锌、锑、铜、水晶、高岭土等，其中大理石、石灰石遍及全县，高岭土储量大，品位高，可供开发的水能资源6.8万千瓦。

从宁远县城到九疑山舜帝陵景区的是一条途风景秀丽的柏油路，尤其是进入下灌一带后，路边青山连绵起伏，也有类似于阳朔“十里画廊” 的绝色风景。“阳朔山水甲天下”，阳朔的山是要在水里看山，而九疑的山因为地势较低，是要在平地上看山的。慢慢地走来，也是一种享受，喜欢徒步的驴友不妨试试。全程60GL，走累了再拦上一辆去九疑的车也未尝不可，或从风景最优美处开始走。九疑山的风景最吸引人的就是攀爬三分石，而三分石的美也是需要细细体会的。三分石附近多是少数民族居住区，曾经梦想能够到三分石附近待上几天，融入当地少数民族兄弟的生活

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3，宁远有什么好玩的

瓦石窝湖南省宁远县城以东二十华里的太平镇，有一个名叫瓦石窝的小村，村后有一峰,其后山人称“秀女峰”，当地人称之为“美女梳妆”。“美女梳妆”卓尔不群的风姿宛若仙女，玲珑剔透，为九疑风景之极品。 “秀女峰”那美丽的轮廓越发清晰可辨。目之所及，只见秀女左手放于膝上，右手微曲好似手握木梳正在轻轻梳理那瀑布般的秀发。其鼻梁高耸，美目顾盼仿佛在精心打扮着自己。峰前立一平滑巨石，高若数丈，极像一把横挂天宇的铜镜，秀女则在镜前或凝视或沉思，其神态随视角而变换，惟妙惟肖，栩栩如生，宛若天际来客，坐等矫男。那一头柔软飘移的长发，在微风中轻轻摆动，似有发香从远处传来，如同初榨的菜油般芳香纯美。我们为眼前的奇景所陶醉，谁也不愿发出哪怕极小的一点声响，生怕打扰了那正在梳妆的翩翩少女。朦胧的娇娃让人不忍心离去，而秀女的美妙传说更让游人留连忘返。相传秀女乃一穷苦人家的遗孀，因其娇好的容貌和柔美的身材而被老迈的财主所觊觎，隔三差五地派媒人前来说媒。可刚直不阿的秀女坚决不从，发誓宁愿化作山石也不嫁为富不仁的老财主。一天清晨，秀女仍像往日一样坐于屋前梳妆打扮，没想到贪婪的老财主早已带着家丁藏伏在四周，只等秀女出现便强行抢人。正当秀女精心打扮自己，对镜贴花之时，老财主同家丁从四面围了过来。虽然乡邻都同情秀女的遭遇，但慑于老财主的淫威而无人敢伸手相救。此时，恰逢观音娘娘从天庭赴会返回南海，见此情景便轻摇手中垂柳，左手五指一捏，秀女便化成一道轻烟随观音娘娘而去，其身子和铜镜化作石山留在了原地。老财主也遭到了惩罚，被化作一只癞蛤蟆伏在秀女身后永远跪着，那便是“美女梳妆”后面的蛤蟆山，其形状狰狞，令人生恶。汉代伏波将军南征，路经“秀女峰”，有感于秀女的身世及其不屈的品质而脱帽致敬。如今，在“美女梳妆”的前面有一小山，远看像一顶放在桌上的帽子，这便是传说中的“将军脱帽”。以“美女梳妆”为中心，方圆数公里，前有“将军脱帽”，后有“蛤蟆跪伏”，形成了前后连贯的神奇景观带，游人在观赏的同时，常会感慨大自然的鬼斧神功竟然创造出了如此佳境。 “美女梳妆”灵秀而飘忽，距江南奇洞“桃花岩”十余公里，因其地处偏僻，现在仍是“养在深闺人未识”，随着九疑山旅游资源逐步开发，“美女梳妆”这一闺中极品的无穷魅力愈来愈显示出来，更多的游客将被吸引前往，其观赏价值不可估量，如同陈年老酒，越品越醇。

　娥皇峰：位于舜源峰北500米处。山势端庄秀丽，丰腴俊美，有如大家闺秀，含情脉脉，对望舜源峰。峰顶白云缭绕，苍鹰翱翔。　　女英峰：位于舜源峰西北1公里处。山峰清秀文静，亭亭玉立。两旁美女峰和梳子峰，传说是女英的侍女，每天给女英梳妆打扮。娥皇、女英两峰相峙并立，若倚若诉，一同偎依在舜源峰两旁，令人遐想。　　石城峰：位于鲁观乡西湾村前，距舜源峰2.5公里。山势巍峨险峻，只有一面可以攀登。峰上有石砌城门，故名石城峰。　　石楼峰：在舜源峰东北5公里处，俗名金壶酌酒。峰石累累，层层如楼，鳞次栉比，恰似瑶族山村吊脚楼寨。峰顶长有五针石枞，虬枝曲展。　　箫韶峰：位于泠道故城旁，离舜源峰10公里。峰峦平地拔起，独立于田野之中。峰上古木参天，溶洞奇特。传说舜帝南巡至九疑，在此作韶乐，箫奏八音，声播四方，百兽率舞，万民欢欣。　　朱明峰：位于宁远湾井镇下灌村南2公里处。山势奇特，如锦鸡独立，仰天翘首，硕大无尖。传说朱明峰昔日每天长三尺，日深月久，峰尖已近天庭。玉皇惊怒，命雷神劈断山尖，落于路旁，人称小膛明峰。从此山峰不再长，故又得名无尖峰。　　桂林峰：又称九峰中的第八峰。耸立于坳背村东北，距舜源峰6公里。全峰遍生桂树，四季桂花飘香。峰巅现存老桂树一株，干大数围，不知何年所生。　　杞林峰：又名栀林峰、梓林峰。位于宁远鲁观乡山头源村旁，距舜源峰西4公里。山峰雄峙，古木苍翠。　　三分石：为九疑山第二高峰，又名舜峰、三分石。峰势险峻，人迹罕至。峰腰白云缭绕，形似白练，轻风吹拂，飘然如舞。峰麓飞泉瀑布，五涧纵横，交汇一处，然后分为三条江流，分别流往宁远、蓝山、江华。三峰石之阳，斑竹丛生，竹尾着地，随风飘忽，世称“荆竹扫墓”。　　畚箕窝：为九疑山主峰，萌渚岭最高峰。海拔1959.2米，为湖南第四高峰。畚箕窝上有着一眼望不到边的原始森林。其中有盘根错节的楮树，虹干曲枝的柏树，婀娜多姿的山茶树，挺拔遒劲的迎客松；有国家重点保护的珍贵树种蓖子三尖杉、华南五针松、南方铁杉、福建柏、白克木、观光木、香杉、银杏等；还有多种灌木、藤木和草本。畚箕窝层峦叠嶂，气势磅礴。离峰顶数百米处，一块块巨形峭壁层层递上，由大及小，形状酷似西藏的布达拉宫。宁远，素有“天然温室”之称。山地面积广，土地类型多，土质好，垂直地带性差异显著，适宜于多种动、植物和一长，开发潜力大。宁远县有山地280万亩，占总面积的74%；农业较发达，盛产粮食、烤烟、茶叶、荸荠、油茶、红瓜子、水果等，是湖南省三大烤烟主产县之一。待开发的土地资源70亩，森林衷情蓄积量167万平方立米，是广东省用材林基地县之一。属国家重点保护的树种有水杉、银杏、九嶷杉、南方铁竹、红豆杉等50余种，野生动物猴、穿山甲、娃娃鱼、大头龟、锦鸡等为湖南所罕见；茶油、桐油、牲猪、灰鸡、肉兔及茶叶、香菇、干辣椒、蔗糖、红瓜子、竹制品为传统出口产品；黄芪、当归、杜仲、黄柏、厚朴、九嶷香草等药用植物久负盛名；木耳、银耳、石耳等多种食用菌饮誉中外。宁远县境内长度在5公里以上，流域面积在10平方公里以上的大小河流有60多条，水电开发前景看好。水、电供应充足，县城建有一座日供水20万吨的自来水厂，正在加紧建设一座日供水40万吨的自来水厂，建有22万伏变电站一座，11万伏变电站4座。宁远县的矿产资源品种多、矿点多，现已发现能聚集成矿可被利用的金属和非金属矿物20余种，以石灰岩、锑、铅锌、铀矿为主的矿产资源丰富。可建设大型水泥厂和实施规模开采。主要矿藏有铝、锌、锑、铜、水晶、高岭土等，其中大理石、石灰石遍及全县，高岭土储量大，品位高，可供开发的水能资源6.8万千瓦。

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4，怎么喝水更健康

　健康的肌体必须保持水份的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水。很多人都知道，起床后空腹喝下第一杯水有益健康。但是，你是否审视过，这一杯水到底该怎么喝才正确？白开水、淡盐水、蜂蜜水、柠檬水、果汁、牛奶……这些选项都对吗？　饮好水　　尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。如可以的话，饮用碱性水对人体最有利；否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。　　饮暖水　　很多人喜欢饮冰水。其实冰水对胃脏功能不利，饮暖开水更为有益，因为这有助于身体吸收。喝什么？　　白开水√ 　　新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后，煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的，且含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。白开水还能使血液得到迅速稀释，纠正夜间的高渗性脱水。　　蜂蜜水√ 　　清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学。人经过一夜睡眠后，体内大部分水份已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水份，又可增加营养，完全可取代白开水的位置。　　柠檬水√ 　　每天早上起来，在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。这杯排毒水不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口气不佳的困扰，它也能帮你改善。不喝什么？　　鲜榨果汁——加重肠胃负担×　　　　不少人误认为，早上起来喝上一杯鲜果汁既解渴又有营养，其实这是错误的。早晨第一杯水喝果汁，并不能提供此时身体最需要的水份，反而是在在缺水的状态下就让胃肠进行工作，不利于身体健康。　　淡盐水——并非有益健康× 　　有不少人觉得喝淡盐水有利于身体健康，于是晨起就喝淡盐水，这种认识是不科学的。人在整夜睡眠中滴水未饮，但呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水份，喝盐水则反而会加重高渗性脱水，令人更加口干。早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。可乐等饮料——加速钙和水份流失× 　　汽水和可乐等碳酸饮料中大多含有柠檬酸，在代谢中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。而另一些饮料有利尿作用，清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水份，还会增加身体对水份的要求，反而造成体内缺水。　　牛奶——营养白白流失× 　　牛奶不是“第一杯”。空腹喝牛奶不过是“穿肠而过”，胃来不及消化，小肠来不及吸收，牛奶的营养价值也就无从体现，还有人出现肠胃胀气等过敏反应，更把好事变成坏事。因此，早上的牛奶不能作为第一杯，才能充分发挥蛋白质的营养价值。什么温度最适宜？　　温水√ 　　喝与室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，以尽量减少对胃肠的刺激。煮沸后冷却至20－25℃的白开水，具有特异的生物活性，它比较容易透过细胞膜，并能促进新陈代谢，增强人体的免疫功能。凡是习惯喝温、凉开水的人，体内脱氧酶的活性较高，新陈代谢状态好，肌肉组织中的乳酸积累减少，不易感到疲劳。在头天晚上晾开水时，一定要加盖，因为开水在空气中暴露太久会失去活性。　　冰水× 　　有的人喜欢早上起床以后喝冰箱里的冰水，觉得这样最提神。其实，早上喝这样的水是不合时宜的，因为此时胃肠都已排空，过冷或过烫的水都会刺激到肠胃，引起肠胃不适，造成体内胀气。　　晨起第一杯水关键词　　空腹:清晨喝水必须是空腹喝，也就是在进餐之前，否则就起不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。　　慢饮:要小口小口地吞咽，因为饮水速度过猛对身体非常不利，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐。　　 300毫升:清晨起床时是新的一天身体补充水份的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳。　　每天:一个健康的人每天至少要喝7——8杯水(约2.5升)，运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。五大好处　　一、补充水份:人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水份，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水份。　　二、防止便秘:清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，促进大便的排泄，防治便秘。　　三、冲刷肠胃:早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。　　四、清醒大脑:起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。　　五、美容养颜:早上起床后为身体补水，让水份迅速输送至全身，有助于血液循环，还能帮助肌体排出体内毒素，滋润肌肤，让皮肤水灵灵的。喝水时间表　　推荐一个“喝水行程表”，提供给您以作参考。　　6:30：经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。　　8:30：清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水！　　11:00：在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪！　　12:50：用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。　　15:00：以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！能够提神醒脑。　　17:30：下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。　　22:00：睡前1至半小时再喝上一杯水！今天已摄取2000CC水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量　　

每天早晨起来喝一杯水凉开水在嘴里一会在喝下去

“鱼儿离不开水”，比鱼儿更离不开水的是人。从饮用自然水到加工烧沸的水，再到矿泉水、纯净水，人类饮用水是随着历史的进步而不断变化的，然而，到今天，怎样喝水才健康，这个问题依然让我们困惑。　　在这个酷热的夏天，记者深入居民小区调查，连线有关专家，希望为读者怎样更健康地喝水提供可以操作的方法。“城事调查”就是这样一个栏目：笔触深入百姓生活、工作领域，不拘大事小事，尽力提供咨询、排忧解难，敦促问题圆满解决。下一期，本栏目将关注“网上挂号就医难易”问题，敬请广大读者留意，同时不断为我们提供调查、采访线索。　　本报记者颜婧/文汪维平/图　　“饮水机的水怎么了？”成都市东方明珠小区的陈瑞像往常一样接饮水机的水，突然发现透明的杯子里隐约有悬浮物，喝起来口感也是黏黏的，她仔细查看水桶上的生产日期，才开封三天，没有过期。　　如今许多单位办公室、居民家庭都喝桶装水。7月30日，省工商局2009年二季度桶装水质量监测结果通报显示，全省桶装水有22批次不合格。炎炎夏日，饮水量增大，桶装水到底怎么选？饮水机饮水如何避免再次污染？市民怎样喝水更健康？记者进行了调查。　　图方便，市民爱喝桶装水　　刚搬进成都市建设路某小区的张女士准备为新家添置一台饮水机。8月2日上午，记者随同张女士来到建设路某大型电器连锁店，各类饮水机正在搞促销活动，价格从几百元到千元不等。张女士选了一台几百元的，抱着一袋赠米，喜滋滋地回家去了，在她看来，使用饮水机烧水方便，没水了，一个电话就有人送上门来。　　在“首创·爱这城”小区侧门旁一家销售桶装水的大型门店，一住户刚买了50张水票。老板林民军告诉记者，夏天是桶装水的销售旺季，加上附近几个楼盘的入住率上升，店里每天要送近百桶水，新增五六户订水，送水量是秋冬季节的一倍，“前些年喝桶装水觉得气派，现在主要还是方便”。在该小区楼下，记者对30位住户随机调查，发现5成居民正在使用桶装水，3成居民直接用自来水烧水喝，2成居民使用净水器。　　不合格产品都是小品牌　　据了解，成都市的桶装水销售网点早在2005年就已构建成熟，目前市面上有几十种桶装水品牌，其中乐百氏、怡宝、蓝光、冰川时代等几大品牌占据成都水业8成以上市场份额。在电脑城工作的周韬告诉记者，面对品种繁多的桶装水，他只选大品牌，“大品牌信得过！” 　　像周韬这样首选知名品牌桶装水的用户占成都市6成以上的家庭，据省工商局消保处处长马桂华介绍，也有近2成左右的用户，会因为价格等因素，选择一些便宜的小品牌桶装水。而对本次通报的22批次不合格桶装水，他表示，其中大部分系不知名的小厂家甚至小作坊所生产，“小厂家的桶装水水源、消毒、密封环节都得不到保障，有些连水桶的材质都不过关，更别提饮水矿物质含量和纯净度了！” 　　而正规厂家生产的桶装水经过深层净化，大品牌的桶装水，有先进的滤化技术和无菌灌装技术，保证饮水的安全，四川大学华西临床医学学院博士、家庭健康国际（FHI）顾问江华表示。　　谨防饮水机二次污染　　记者约上林民军到陈瑞家检查饮水机，从机器里倒出来的水，确实感觉有点黏，用手触摸出水口，黏稠感更明显，“看来确实是内置水胆的问题”。林民军告诉记者，在保证水质的情况下，机器里面倒出来的水有黏稠感或者异味，就是机器太脏所至。“如今，大部分家庭都没有洗饮水机的习惯。”他坦言，前几年饮水机刚流行的时候，水店为了招揽生意，会提供送水时免费清洗的服务，“但现在利润太低了，出不起工钱，有些饮水机贵，工人也不敢乱拆。” 　　除了机器久用不清洗，“机内水反复烧”和“喝过期水”也是普遍行为。江华告诉记者：“机内冷热两个水胆，随时处于浸泡状态，会滋生细菌，而且胆内一直有一部分死水无法排出，所以定期消毒清洗非常必要，否则再好的水一流进机器里，也会因二次污染变质。而且胆内的水反复烧开会产生千滚水，并生成水垢，造成矿物质沉积，对身体很不好。” 　　“笨办法”：烧自来水喝　　喝上健康水，选水是关键。马桂华告诉记者，省工商局每年都会联合质检部门对市面的桶装水进行检查，总体情况是良好的。他建议，市民购买桶装水，首先要选择正规经销商，不妨购买大品牌，这样可靠性更高；第二要注意水桶的外观，正规厂家的水桶都很干净；第三要注意封口是否完好，查处的菌落总数超标的大部分桶装水，都是因为封口破损或者灌装过程中出问题所致。　　饮水机最好2个月清洗一次，除了请专业的清洗公司，也可自己清洗。林民军介绍说，在切断饮水机电源的情况下，用中性洗洁精清洁表面，而进水口、内壁、龙头、积水托盘等则可用酒精棉球擦洗；随后，用专用清洗消毒液倒入储水罐，10分钟后将消毒液放完，并反复放水冲洗几次。“没有消毒液，可以暂时用新鲜柠檬榨汁加水，按1∶10的比例稀释，倒入饮水机内芯，烧开后再完全放掉，可以去水垢和异味。”他强调，需要喝开水的时候再烧水，不要通宵按下烧水键，开封的桶装水最好在一个星期内喝完。　　不过，江华还推荐了价廉物美的老办法：自己烧自来水喝。“成都水质本来不错，沸腾后足以杀死水中的微生物和细菌，白开水含有多种对人体有益的矿物质和微量元素，是桶装水比不上的。” 　　延伸阅读　　班达农拒绝瓶装水　　澳大利亚新南威尔士州的班达农小镇最近宣布一条法令：禁止使用瓶装水。镇上商铺将不再销售瓶装水、外地人来小镇也不得带瓶装水。当地政府鼓励人们饮用清洁的自来水，这样不仅环保，而且节约。　　据了解，塑料瓶在掩埋后需要1000年才能完全生物降解，全世界每年需要掩埋的塑料瓶达950亿个；若以焚烧方式处理废弃的塑料瓶，将产生大量的氯气和含有重金属残留物的有毒物质。另外，全世界每年生产塑料瓶要消耗掉5000万桶石油。

如果有条件的话，存储天上下的雨水或者雪水，或者到地球二极的极地取冰。

喝开水，健康

每天早晨起床喝杯温水　饭前喝杯温水（减肥又补水）　