怎么保护牙齿小课题，如何保护牙齿
如何保护牙齿1.正确的选择牙刷:牙刷要选择经过磨毛的尼龙牙刷，他的优点是不上牙龈，不易倒毛；2.正确的刷牙方法:竖刷法，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面来回刷，上上下下，里里外外全刷到。每天早晚要刷牙，尤其晚上睡前更要刷，饭后要漱口。刷牙不要用力过重，时间不宜过长(最好三分钟)，感觉到刷净即行；3.牙膏的选择:好的牙膏应该是多功能的。除了其他功能外，还要注意牙膏的品质如摸檫剂的使用。牙膏最好的摸檫剂目前是二氧化硅的，不伤牙的，另外是磷酸氢钙的也很好；4.善于使用牙线牙签:再好的牙刷，再正确的方法...
更新时间：2023-04-13标签： 怎么保护保护牙齿牙齿怎么保护牙齿小课题 全文阅读