单位中午的菜油大怎么办，菜子油炒菜油烟大怎么办

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1，菜子油炒菜油烟大怎么办
2，中午工作餐食堂做的太油了正在减肥中怎么办不吃食堂能吃什么
3，菜籽油烟大怎么处理

1，菜子油炒菜油烟大怎么办

菜籽油的油烟是比较大的，这是菜籽油本身的特定决定的，毕竟它没有经过深加工剔除杂质，油烟自热会比较大。办法要么是用色拉油替换菜籽油，要么是买纯度更好更高的菜籽油，这样应该会好一些。还有就是，你一次性加热很多的菜籽油，把生菜油变成熟菜油，然后用容器装好，下次用的时候就直接使用熟菜油，这样就没有这么多油烟了，我家就是这样，呵呵

菜子油炒菜油烟大怎么办

2，中午工作餐食堂做的太油了正在减肥中怎么办不吃食堂能吃什么

挑清淡的吃！或者一根黄瓜一个西红柿！医学证明多喝水可以有助于减肥！减肥最主要的还是锻炼！不吃饭会伤胃！每餐少吃都不可不吃！

别不吃饭，吃一点儿，再不行喝点儿八宝粥，买个面包

每个菜都油吗？吃的素菜，否则只能吃外卖了

有那种蔬菜粉你可以吃阿

你好！凉皮没有多少脂肪的食物如果减肥中午只吃两个煮鸡蛋就OK了仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

中午工作餐食堂做的太油了正在减肥中怎么办不吃食堂能吃什么

3，菜籽油烟大怎么处理

可掺少许其它植物油

菜籽油含有一定量的芥子甙，所以会有一定的刺激性味道，而这种味道会在做菜的时候影响菜的味道和质量。 1、黄豆除味法：菜籽油烧热时，放入十几颗黄豆粒，炸至焦糊状后捞出，异味便可以去除了； 2、食物吸附法：锅中菜籽油烧沸时，放入大米干饭或者馒头片，炸焦黄捞出，米饭或者馒头片能够吸附异味。同样道理，当油烧开时下锅，撒把干面粉，面粉受热渐渐也糊化沉淀，也能使菜籽油洁净。 3、花椒压榨法：油烧热时，放入几粒花椒、茴香、葱段、蒜瓣，炸焦捞出。再投入1-2片青菜，使其冒烟，就没有异味了。经过上述方法处理的菜籽油，不仅异味消除，而且用它炸出的食物质地松酥，色泽金黄，比其它食用油保存期长，并且不易产生哈喇味。满意请采纳。

菜籽油烟大怎么处理