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直肠粪袋怎么运动,怎么样才可以把直肠里的屎一下子全拉出来

来源:整理 时间:2023-08-06 05:21:46 编辑:汇众招标 手机版

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1,怎么样才可以把直肠里的屎一下子全拉出来

大便前多喝点水,然后坐下抬头捏拳使劲,OK
是拉肚子了吧,吃的上面要多注意呀

怎么样才可以把直肠里的屎一下子全拉出来

2,每次大便都解不净怎么办我的工作天天坐在那里是不是确少锻炼

你应该多锻炼办公室不能坐得太久 ,经常吃些粗纤维的蔬菜 像韭菜 大白菜青菜少吃肉食 红薯之类少吃油炸类食品

每次大便都解不净怎么办我的工作天天坐在那里是不是确少锻炼

文章TAG:直肠怎么运动怎么样直肠粪袋怎么运动

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